Donnerstag, 30. Juni 2016

Gibt es den Hungerstoffwechsel wirklich?

Heute ist mein bestelltes Buch Fettlogik überwinden bei mir angekommen. Und obwohl es mich jetzt natürlich juckt, das Buch zu lesen, muss ich zuerst diesen Blogbeitrag tippen,damit meine eigenen Beobachtungen nicht durch die Lektüre verfälscht werden. Eine ausführliche Bewertung des Buches folgt, wenn ich durch bin.


Wer abnehmen möchte, wird früher oder später einen Stillstand haben. Weil das ärgerlich ist, googelt man - und dann trifft man unweigerlich auf das Damokles-Schwert Hungerstoffwechsel. Der Körper passt sich (angeblich) der vermeintlichen Hungersnot an, indem

Dienstag, 28. Juni 2016

Wenigstens kaufe ich keine Superfoods

In einer Gesellschaft, die immer fetter wird, boomt die Fitness-Industrie. Dass wir trotzdem nicht schlanker werden, sollte uns eigentlich zu denken geben. Andererseits wäre es auch ganz schön blöd, wenn alle das Schlankgeheimnis kennen würden. Wem soll man denn dann noch was verkaufen?

Sonntag, 26. Juni 2016

Der dritte Stock

Der Kühlschrank war leer. Das Brot war hart. Verdammt. Gab es denn nichts Essbares mehr in dieser Wohnung? Nein. Harald blieb nichts anderes übrig. Er musste einkaufen gehen. Das war angesichts seines Alters gar nicht so leicht. Beim Treppensteigen schmerzten ihn die Knie, die Bushaltestelle war so weit weg wie der Mond. Er vermisste die kleinen Tante-Emma-Läden. Man brauchte sich überhaupt keine Gedanken machen, welche Marke man nahm. Es gab sowieso nur eine. Heute musste er durch endlos lange Gänge, erreichte die oberen Regale nicht und bücken konnte er sich ebensowenig, weil sonst seine Bandscheiben Tango tanzten.

Sonntag, 19. Juni 2016

Verfolgungswahn

Das Internet ist schon eine tolle Sache. Ganze Revolutionen können organisiert werden, Demonstrationen und Gegendemonstrationen. Nicht auszudenken, wenn da einer allein mit seinem Schildchen stehen würde. Die Menschheitsgeschichte wäre ja ganz anders verlaufen! Aber das Internet bewegt nicht nur die Welt, es erfasst auch so gut wie jede Bewegung. Die eigene beim Sport zum Beispiel, die des Partners bei was auch immer, die der Kinder, wenn sie Blödsinn im Kopf haben oder 100 andere Dinge. Zusammen mit Smartphones und GPRS sind dem Verfolgungswahn keine Grenzen gesetzt - da freut sich der Datenschutz. Das häufigste Stalking-Opfer ist jedoch der Paketbote.

Sonntag, 12. Juni 2016

Facharzt oder Friedhof

Ein gesunder Lifestyle, wie es neudeutsch heißt, ist so in wie nie. Man wird überrannt von Superfoods aus Asien und Südamerika, erschlagen von Fitness-Tools und Sport-Tracking-Apps und die Gesellschaft verliert den Kampf gegen den Wohlstandsspeck. Kein Wunder, denn wer krank wird, kann sich genausogut gleich eingraben lassen. Da erspart man sich einen langen Leidensweg. (Vorsicht! Sarkasmus, Ironie und ähnliche Inhaltsstoffe!)

Dienstag, 7. Juni 2016

Ziel erreicht

Ich habe mein Ziel erreicht. Der Bikini sitzt und noch viel wichtiger ist, dass ich mich wohlfühle. So wie ich bin. Objektiv wird man mir zwar sagen können, dass auch weitere fünf Kilo nicht schaden würden, aber ich will nicht. Nicht, weil ich die Schnauze voll vom Kalorienzählen habe, sondern weil ich mir schon einmal fünf weitere Kilos hart abgearbeitet habe - das Ergebnis war den Aufwand nicht wert. Mir war es den Aufwand und auch die Einschränkung nicht wert.

Ich esse einfach viel zu gerne, als dass ich die Mengen noch weiter zurück- oder den Sport weiter hochschrauben möchte. Ich bin an dem Punkt, an dem ich mich selbst akzeptiere und gut fühle. Mit fünf Kilo weniger mag ich ein paar Komplimente mehr bekommen, aber das war es dann schon an Mehrwert und weniger Nudeln. Damit schwindet die Motivation sowieso. Es gibt ja keinen gewichtigen (haha) Grund mehr, noch mehr zu verändern.

Sonntag, 5. Juni 2016

Zoomania

Es ist Feiertag. Und schönes Wetter. An solchen Tagen bist du geradezu verpflichtet, etwas mit Kind und Kegel zu unternehmen. Da es gerade nicht warm genug fürs Schwimmbad ist, ist der Zoo die einzig wahre Alternative. Ansonsten kann man wirklich gar nichts unternehmen, wie der Mangel an Parkplätzen beweist. Wie der Zoologe weiß, fängt der frühe Wurm den Vogel - oder so ähnlich. Der Rucksack wird also schon am Vorabend gepackt, damit man zeitig zum ersten Programmpunkt am Parkplatz steht: Das Wettaufklappen der Buggys. In der Schlange an der Kasse bleibt genug Zeit, um die Konkurrenz zu begutachten - mit ihren Jack-Wolfskin- und Engelbert-Strauss-Outdoor-Softshell-Jacken, extra für Familienausflüge angeschafft. Da haben wir eindeutig Nachholbedarf.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...