Sonntag, 28. Februar 2016

Mein Leben als Spaßbremse

Du wünscht dir ein Kind. Du willst es anhimmeln, verwöhnen. Du willst für das Kind der wichtigste Mensch im Leben sein. Sieht man von der Babykotze, den Stinkewindeln und den durchwachten Nächten einmal ab, ist es auch genauso. Fasziniert verfolgst du die Entwicklung deines Sprosses. Das erste Lächeln, die ersten Schritte, die ersten Worte. Du würdest wirklich alles für dein Kind tun.

Dienstag, 23. Februar 2016

Brauche ich Nicole Jäger zum Abnehmen?

Sie ist derzeit in aller Munde. Der Rowohlt-Verlag und auch sie selbst leisten beim Marketing ganze Arbeit. Ich spreche von Nicole Jäger, der Fettlöserin. Sie hebt sich von anderen Fitness-Gurus deutlich ab. Sie ist groß. Und breit. Und hat ihr Gewicht halbiert. Von 340 Kilogramm auf 170 Kilogramm. In sieben Jahren. Im Dezember erschien ihre Biografie. Und obwohl die Ernährungsberaterin immer noch sehr übergewichtig ist, übt das Buch einen gewissen Reiz aus. Wer 170 Kilogramm abnimmt, der muss doch wissen, wie es geht! Der muss doch einfach über eine Geheimwaffe verfügen!

Sonntag, 21. Februar 2016

Wie man Hausfrauen heiß macht

Nun bin ich also in diesem Alter angekommen. Statt Partynächte gibt es nun "Vorführungen" am Nachmittag oder frühen Abend. Angepriesen wird alles, was das Hausfrauenherz begehrt. Hausfrauenherz? Jawohl. Gleichberechtigung hin oder her, Emanzipation ade. Mit dem Besuch solcher Veranstaltungen gibst du zu, genau das zu sein - eine Hausfrau.

Dienstag, 16. Februar 2016

Brauchst du Muskeltraining zum Abnehmen?

Muskelübungen sind ein Thema, vor dem ich mich gerne drücke. Kann man nicht auch ohne Muskeltraining abnehmen? Braucht man Muskelübungen zwingend zum Abnehmen? Wie oft muss ich trainieren? Muss ich dazu ins Fitnessstudio? Wie finde ich passende Übungen?

Bei Muskelübungen habe ich immer das Gefühl, am meisten falsch machen zu können. Vielleicht ist das aber auch nur der innere Schweinehund, der aus mir spricht.

Sonntag, 14. Februar 2016

Valentinstag

Christian legte Jacke und Schuhe ab und ging ins Wohnzimmer. Schweigend beobachtete er Sybille, wie sie am Boden saß und mit ihren beiden Töchtern spielte. Das Haar, das einst seidig geglänzt hatte und immer sorgfältig frisiert gewesen war, hing ihr strähnig auf die Schultern. Diese wiederum steckten in einer rosafarbenen Nicki-Jacke, passend zu den Schweinchen-Jogginghosen.

Sonntag, 7. Februar 2016

Kinderfasching - Nur der Stärkste überlebt

Zugegeben, ich bin eher ein Faschingsmuffel. Wenn ich die Anweisung "Aber im Kostüm!" höre, macht sich eine innere Abwehrhaltung in mir breit. Aber als Mutter muss man eben auch über seinen Schatten springen und eigene Vorlieben hinten anstellen. Man will ja seinem Kind nichts vorenthalten, was irgendwie zur Kultur gehören könnte. Also wird ein Bärenkostüm für das Alter von 3-5 Jahren gekauft, das Zwergnase, 2 Jahre, gerade so passt. Mama wird zum Marienkäfer.

Dienstag, 2. Februar 2016

Haltestellen auf dem Weg zum Wunschgewicht

Jeder Abnehmwillige hat diese eine Zahl auf der Waage, die er unbedingt erreichen will. Das Problem ist jedoch, dass man von dieser Zahl so himmelhochweit entfernt ist, dass sich früher oder später - meistens bei einem Stillstand - das kleine Teufelchen auf deine Schulter setzt und dir zuflüstert, dass deine Anstrengungen ja eh für die Katz sind und dass eher die Hölle zufriert, als dass du Wabbelpudding dieses Gewicht erreichst. Und weil dieser Teufel so gemein ist, tröstest du dich mit Schokolade. Und irgendwie ist dann doch wieder alles beim Alten. Aber du kannst diesem Teufeln den Wind aus den Segeln nehmen,

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